1 сынып ҚМЖ-1
Бөлім
Педагогтың атыжөні
Күні
Сынып
Сабақтың
тақырыбы
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Қауіпсіздік ережесі Денсаулық туралы жалпы ұғым
. "Дене тәрбиесі дегеніміз не?»
Осы сабақта қол
1.3.1.1 денсаулық туралы жалпы түсінік алу, дене белсенділігін ұғыну
1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау
жеткізілетін оқу
мақсаттары
Сабақтың мақсаты Барлығы: Жаңа білімді түсінеді.
Көбі: Анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды.
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.
Бағалау критерииі Жаттығу түрлерін көрсетеді;
. Қауіпсіздік ережені сақтай отырып ,жаттығуларды дұрыс жасайды.
Ойын ережесін сақтайды, жеңіске жетеді.
Сабақтың кезеңі/
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының
уақыты
әрекеті
Басы
Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық
жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал.
Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру,
жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме
адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп
демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал
Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:
Б.қ.аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналдырамыз
Б.қ. екі қолды алға және артқа айналдыру.
Б.қ оң қол жоғарыда сол қол төменде қолымызды алмастырамыз
Б.қ. екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға
қарама-қайшы көтеру.
Б.қ. екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп тұру.
Б.қ. екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру.
Б.қ.1 қолымыз жоғалыда созыламыз 2 тіземізді бүкпейміз қолымызды
аяқтың ұшына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұрамыз
Б.қ қолымыз белде белді оңға 2 рет солға екі рет қозғалтамыз .
Бағалау
Ресурстар
Қол шапалақ
Ұялы
телефон