Тест «Дерево с человечками»: почему он так популярен?
Казалось бы, простая схема с условными фигурками на ветвях – но эта методика, разработанная психологом Уилсоном, помогает глубоко проанализировать эмоциональное состояние. Первоначально тест использовали для оценки адаптации детей в школе, но позже выяснилось: он так же точно отражает внутренний мир взрослых.
Как пройти тест?
Перед вами – изображение дерева с человечками в разных позах и на разной высоте. Алгоритм прост:
- Шаг 1: Взгляните на картинку и найдите фигурку, с которой ассоциируете себя.
- Шаг 2: Обратите внимание на ее расположение (верх/низ кроны, центр/край) и позу (висит, карабкается, сидит).
- Шаг 3: Сравните результат с интерпретацией.
Ключевые параметры расшифровки
- Высота: Чем выше человечек, тем больше амбиций и уверенности. Нижние ветви могут указывать на неуверенность или усталость.
- Поза:
- Качается на ветке – творческий подход к жизни.
- Держится за ствол – потребность в опоре.
- Падает – стресс или кризис.
- Группировка: Одиночные фигуры часто символизируют интроверсию, сгруппированные – экстраверсию.
Почему стоит пройти тест?
Этот метод помогает:
- Выявить скрытые страхи или источники напряжения.
- Понять свое текущее эмоциональное состояние без сложных вопросников.
- Отследить динамику изменений (пройдите тест через месяц и сравните выбор).
Важно! Результаты – не диагноз, а повод задуматься. Если выбранная позиция вызывает тревогу, стоит обсудить это с психологом.